Я боюсь упасть с гамака!
Когда я первый раз увидела гамак и захотела полежать в нём, я болталась на нем как сосиска. Гамак то и дело норовил с себя скинуть мое тело. Ну и отдых!
Оказалось, что есть несколько нюансов, как правильно разместиться на гамаке, чтобы отдых на нем принес удовольствие и расслабление, а не вот эти попытки удержать равновесие.
• Первым делом гамак нужно правильно повесить, главное требование – чтобы он был достаточно натянут и сильно не провисал.
• Прежде чем удобно разместиться в гамаке, нужно в него сесть посередине и расправить за спиной ткань.
• Теперь можно просто откинуться назад и отдыхать словно в кресле.
• Если вы хотите прилечь, то сначала найдите удобное положение верхней части тела, затем можно закинуть ноги.
• Лежать нужно по диагонали, так вы гарантировано не упадете с него.
Теперь можно кайфовать! Сон в гамаке подарит приятные сновидения, прекрасно расслабит и снимет стресс. Мышцы спины отдыхают, так как ткань гамака плотно и равномерно поддерживает всё тело. А легкое покачивание убаюкивает, словно мама младенца. Это очень полезно для вестибулярного аппарата и мозговой деятельности.
Я так полюбила отдых в гамаке, что создала свою линейку гамаков Good Walk и теперь рекомендую попробовать и вам качественный отдых.
Подарите себе гамак Good Walk и вы сможете отдыхать в любом месте: на даче, в парке, в лесу, на берегу моря или реки и даже дома.
Фото Ирина Маресова
